수면은 건강을 유지하는 데 있어서 필수적이고 중요한 생리 현상이다. 또한 양 만큼이나 질도 매우 중요해 잠을 많이 잤다고 생각했음에도 불구하고 낮에 잠이 많아지거나 피곤함을 느끼는 경우가 적지 않다.
신체 및 정신 활동을 활기차게 수행하고 좋은 컨디션을 유지하려면 무엇보다 수면의 질을 개선하는 것이 필수다. 꼭 잠을 길게 자지 않더라도 숙면을 취할 수 있어야 한다.
숙면을 위한 방법은 다양하지만 최근 잠 푹자는법, 꿀잠자는법 등으로 단연 인기 있는 것은 '감태추출물'이다.
감태추출물은 식약처로부터 '수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음'이란 기능성을 공식적으로 인정 받은 원료로, 국내에서 해당 기능성을 인정 받은 원료는 감태추출물이 최초이자 유일하다. 인체적용시험을 통해 잠든 후 깬 시간 감소, 호흡장애지수 감소, 잠든 후 깨어있는 시간 감소, 수면 지속 시간의 증가 등이 확인된 바 있다.
이런 가운데, 온궁민건강프로젝트(주)에서 출시한 신제품 '감태잠태'가 감태추출물에만 집중한 숙면영양제로 주목 받고 있다. 감태잠태는 감태추출물 외에 불필요한 원료는 일절 배제한 것이 특징이며, 식약처 기준치(60분)보다 2배 빠른 붕해도를 자랑한다.
붕해도란 코팅된 타블렛(정제)이 체내에서 작은 입자로 부스러지는 정도를 의미한다. 정제는 일단 몸 속에서 녹아야 그 다음에 흡수가 이루어짐을 고려할 때, 붕해도가 빠르면 빠를수록 흡수에 용이하다고 할 수 있다.
정제 사이즈 또한 작게 구현되어 목 넘김이 편안하고, 잠에 들기 1시간에서 30분 전에 한 번만 섭취하면 되기 때문에 간편하다.
온궁민건강프로젝트 관계자는 "잠을 길게 잤는데도 자꾸 졸려요, 잠이 계속 와요 등의 수면부족 고민에 시달린다면 수면의 질에 문제가 있는 것"이라며 "이를 해결하기 위해선 잠 잘오는 향이나 숙면에 좋은 차 등도 좋지만 수면의 질 개선에 대한 기능성이 확실히 입증된 감태추출물 섭취를 추천한다"고 말했다.
이어 "감태잠태는 수면의 질 개선에 대한 기능성이 확실히 입증된 감태추출물만 제대로 넣은 제품으로 GLP 기관을 통한 안전성 평가, GMP 인증 마크 획득 등으로 더욱 안심하고 먹을 수 있다"고 덧붙였다.
